Ez az apró gyümölcs a világ egyik legerősebb antioxidánsa, 20x annyi C-vitaminnal, mint amennyi a narancsban van

 

How to grow gooseberries - close up

Nem mindenki szereti, mert ha nem teljesen érett, elég savanykás, és fura íze is van, de az egres valóságos kincs. Ez a pici gyümölcs annyi C-vitamint tartalmaz, mint 20 narancs. Különleges festékanyagai is roppant egészségesek: leviszi a vércukrot, nagyon jó asztmára, légzőszervi gondokra. Mivel tele van rostokkal, rendbe teszi az emésztést, megelőzi a vastagbélrákot. Igazi egészségbomba, amiről kevesen tudnak.