Ez történik a szervezeteddel, ha leszoksz a dohányzásról!

...

 

10 percen belül normalizálódik a vérnyomásod.
8 órán belül a véredben 50 százalékkal csökken a szénmonoxid mennyisége.
2 napon belül kiürül a nikotin a szervezetből, a szívroham esélye jelentősen csökken.
4 napon belül kezded energikusabbnak érezni magad, tisztul a légcsöved.
2 héten belül jelentősen javul a keringésed, ez a folyamat még hónapokig eltart.
3 héten belül elmúlik a köhögésed nagy része,a tüdőkapacitásod 10 százalékot javul.
1 éven belül felére csökken az infarktusveszély
10 éven belül a tüdőrák esélye jelentősen csökken.
15 éven belül az infarktusveszély esetedben akkora lesz, mint egy nemdohányzónál.