Bomba zsírégető banános ital, íme a titkos plusz összetevő fűszerek

Ha kipróbálod, hogy milyen érzés naponta legalább egy banánt elfogyasztani, többé soha nem fogsz tudni róla leszokni. Ez garantált! Aki küzdött már székrekedéssel, puffadással, vagy netán a fölösleges kilók miatt szenved, annak kötelező kipróbálni a banán kúrát.

A banán a legtöbb turmixban megtalálható, és nem csak azért, mert nagyon ízletes, hanem mert tápláló, és segít a hasi zsír eltávolításában is. Magas kálium tartalma miatt segíti az izmok felépítését, ezért, nem járunk úgy a banánkúra alatt, hogy csak fogyunk, és semmi izom nincs rajtunk.

A következő recept egy hihetetlen megoldást nyújt a gyors, és tartós fogyásra.

HOZZÁVALÓK:

  • 1 banán
  • 1 narancs
  • ½ csésze alacsony zsírtartalmú joghurt
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • ¼ teáskanál gyömbérpor
  • 2 evőkanál őrölt lenmag
  • 1 teáskanál fahéj

tavaszra-fel-zsírégető-recept

ELKÉSZÍTÉS:

A hozzávalókat tegyük egy turmixgépbe, és keverjük össze alaposan, majd igyuk meg. A legjobb az, ha a reggelit helyettesítjük ezzel a tápanyagokban gazdag itallal. Nem kell aggódni, hogy éhesek maradunk, hiszen nagyon laktató.
Fogyasszuk rendszeresen, és egy-két hét elteltével már érezni fogjuk a hatását.

Ha kedvünk tartja ízlés szerint még keverhetünk bele bármilyen friss, zöld fűszernövényt, úgyis mindjárt itt a szezonjuk.

napjaink.org