Hogy ez eddig nem jutott eszedbe!

Segithetek.blog.hu

Ne dobd ki a ci­pős­do­bozt! Fan­tasz­ti­kus, mennyi min­denre jó lehet!

Még egy indok, ami­ért ér­de­mes új cipőt be­sze­rez­ned! Gyűjtsd az üres do­bo­zo­kat, mert nem­csak szép, de hasz­nos hol­mi­kat ké­szít­hetsz be­lő­lük. Mu­tat­juk a leg­jobb öt­le­te­ket! Fillérekből ötletes és hasznos dolgokat készíthetsz. Pár hozzávaló, egy kis kézügyesség és szuper…

Tovább olvasom

Rob­ban a nyári di­é­ta­bomba: kós­told meg a cuk­ki­ni­rösz­tit!

Le­e­sik az állad ettől a fi­nom­ság­tól! Igazi ínyenc­ség, amit nem­csak a fo­gyó­kú­rá­zók imád­nak! Már rég bebizonyosodott, hogy a cukkini a legjobb diétás zöldség! Szinte egyáltalán nincs benne szénhidrát, állományának zömét víz és rostok teszik ki. Fantasztikusan jól lehet alkalmazni…

Tovább olvasom

Emberek millióinak bevált: egy japán orvos megmutatja hogy dobd le a plusz kilókat!

Legyünk őszinték, mindig is léteztek és létezni is fognak olyan emberek, akik nem szeretik a mozgást és a hirtelen életmód változásokat. Azt azonban mindenki szeretné, hogy a lehető leggyorsabban, a legkisebb erőfeszítéssel sikerüljön fogyni.   Az alábbi módszert egy japán orvos, Fukutsudzi…

Tovább olvasom

4 gya­kor­lat, ami tö­ké­le­te­sen el­tün­teti a mell­tar­tó­há­jat

  A leg­kar­csúbb nők éle­tét is gyak­ran meg­ke­se­ríti né­hány zsír­párna. De ne ke­se­regj, in­kább szállj harcba el­le­nük! Íme, a leg­ha­té­ko­nyabb gya­kor­la­tok a há­ta­don ki­buggyanó há­jacs­kák ellen. Hiába karcsú a derekad és izmos a lábad, ha felveszel egy szexi melltartót, a pántok…

Tovább olvasom